感情の整理

フリマアプリでの値下げ交渉、ちょっとしたやりとりで心がザワつくことありませんか？モヤモヤの原因と、気持ちよく取引するための心の整え方について綴りました。

つい悪口を言ってしまって、あとで自己嫌悪…。そんな自分を変えたいと思ったことはありませんか？この記事では、悪口が心に与える影響や、自分を守る前向きな言葉の使い方、ネガティブな感情との上手な付き合い方をご紹介します。