災害が怖くて不安だった私が、「備えること」で少しずつ心を落ち着けることができた体験を紹介します。

保育園の参観日。内向的なわが子が、最後には一人で踊り出した――その姿に気づかされた「比べず見守ること」の大切さを綴ります。

子どものいたずらにイライラ…でも視点を変えてみたら、毎日がぐっとラクになった話。絵本の収納を変えたら起きた嬉しい変化とは？

エアコンで喉が痛い、咳・鼻水が止まらない…つらい体調不良の原因と、私が実際に試してよかった対処法をまとめました。

冷蔵庫の食材を活かしきれない…そんな悩みをChatGPTが解決！実際に使って便利だった献立相談の方法を体験談とともにご紹介します。

意地悪な人や無視をする人にどう対応すればいい？この記事では派遣先での実体験をもとに、感情に振り回されずに心を守る方法を紹介します。我慢だけが正解ではなく、自分を守る行動も大切です。