心の整え方

「どうせ私なんて」と落ち込みがちなとき、自分を否定せず前向きになるヒントを紹介。今すぐ始められる自己肯定感の高め方を3つにまとめました。

「買う理由が値段ならやめとけ、買わない理由が値段なら買え」という言葉の意味とは？イベント参加の体験談を交えながら、後悔しない選び方のヒントをお届けします。

フリマアプリでの値下げ交渉、ちょっとしたやりとりで心がザワつくことありませんか？モヤモヤの原因と、気持ちよく取引するための心の整え方について綴りました。

災害が怖くて不安だった私が、「備えること」で少しずつ心を落ち着けることができた体験を紹介します。

毎日がなんとなくモヤモヤ…そんなあなたに。“小さなラッキー”を見つけて「ありがとう」を口にするだけで、心が整い、前向きになれる習慣をご紹介します。忙しい日々でもできる、簡単でやさしい心の整え方