ジム

結婚式前の短期集中ダイエットで総合型ジム「ホリデイ」に入会。楽しみながら1ヶ月で−3kg達成した実体験を紹介。続けられる理由や食事の変化も解説します。

ジムや病院、飲食店選びで後悔しないためにはクチコミ確認が必須。実際に体験してわかった、口コミの大切さと活用ポイントを紹介します。

チョコザップは月額安価でセルフケア設備も充実した無人ジム。宮崎市の利用体験をもとに、初心者でも快適に通える使い方のコツを紹介します。