入院中の楽しみといえば、何と言っても食事です！どんなご飯が食べられるか楽しみですよね♪
出産入院したときは、初めての出産で不安だらけだったのですが、病院食が美味しくて、すごく癒やされました＾＾
入院中は、毎食写真を撮っていたので今回紹介したいと思います！記録のために撮影して、全く映えない写真ではありますが、参考にしていただけると嬉しいです！
入院１日目
１３時から入院。翌日に計画分娩することになっていました。
【夜】赤魚の南蛮 きゅうりの和え物、ひじきの煮物、ごはん
この赤魚の南蛮、ダシと酸味のバランスが絶妙ですごく気に入りました！この味が忘れられなくて、退院後夫に作ってもらいました。
【23時】オレンジ（妊娠糖尿病だったので分食）
入院２日目
計画分娩→帝王切開のため絶食。
手術後約12時間は、お水も飲めなくて辛かったです。看護師さんにお願いして、うがいをさせてもらいました。
入院３日目（術後の回復食）
朝食なし。昼食から、消化に良さそうなメニューで食事が出てきました。
【昼】ひき肉・じゃがいも・卵のケチャップ和え、ほうれん草の和え物、味噌汁、おかゆ、ぶどう
【15時】スイートポテト、野菜ジュース
【夜】白身魚の味噌焼き、煮物、ブロッコリー、おかゆ、黄桃
入院４日目
お昼に食べたキーマカレーが、見た目も味も良くて、テンション上がりました！
【朝】さんま、煮物、味噌汁、ご飯
【昼】キーマカレー、サラダ、味噌汁、バナナ
【15時】白玉入りフルーツポンチ
【夜】青椒肉絲、和え物X２、ごはん、オレンジ
入院５日目（大病院のお祝い膳）
夜に、お祝い御膳が出ました♪
【朝】煮物、味噌汁、ふりかけごはん
【昼】ハンバーグ、ポタージュスープ、シーチキンの和え物、ごはん、ぶどう
【15時】揚げたおやつ、ジョア
【夜】ステーキ、てんぷら、ちらし寿司、さといものあんかけ、すまし汁、チョコレートケーキ、オレンジ、りんご
病院でチョコレートケーキが食べられるなんて思ってなかったので、めちゃくちゃ嬉しかったです♪血糖値を気にして、ずっと我慢してたので格別の味でした。
入院６日目
午後から、元々通っていた産婦人科に転院しました。産婦人科は、食器にもこだわりを感じて、見た目も味も最高でした！
【朝】めざし、味噌汁、ご飯
【昼】鯖の塩焼き、もやしのナムル、味噌汁、ごはん、パイナップル
【夜】エビのピカタ、ハムの和え物、すまし汁、ごはん、りんご
入院７日目（産婦人科のお祝い膳）
転院前の病院でもお祝い御膳をたべて、ここでもお祝いのお寿司を食べることができました♪妊娠中は、生魚を食べられなかったから、一口一口かみしめました。
【朝】魚のすり身、なっとう、きゅうり、味噌汁、ごはん、みかん
【昼】お寿司、もずく酢、すまし汁、プリン
【夜】地鶏、ゴボウのマヨネーズ和え、すまし汁、ごはん、グレープフルーツ
地鶏（炭火焼）が出てくるのは、宮崎ならでは＾＾
入院８日目
家庭的なカレーが出てきました！具材がゴロゴロしていて、食べごたえのある一品！
【朝】つくね、ピーマンの和え物、味噌汁、ふりかけご飯
【昼】カレー、サラダ、フルーツ
【夜】水炊き、からあげ、ごはん、フルーツ
入院９日目
朝食を食べたら退院。名残惜しかったですが、朝食まで豪華でした！
【朝】目玉焼き、ウインナー、ポタージュ、メロンパン＆パン、ヨーグルト
まとめ
以上、出産入院で食べた病院食でした。
最初に入院した大病院も、転院した産婦人科も、ごはんがすごく美味しかったです。毎食ぺろりと完食していました。
意外だったのは、白米の量が多かったこと！１食あたり200gもありました。
出産で体力も使っている上に、授乳もありますし、それだけエネルギーが必要なんですね。
他にも、出産に関する記事をご用意していますので、よろしければご覧ください＾＾
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