心 【大人になってからでもOK！】自己肯定感を高める3つの方法
「どうせ私なんて」と落ち込みがちなとき、自分を否定せず前向きになるヒントを紹介。今すぐ始められる自己肯定感の高め方を3つにまとめました。
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心 【その買い物、本当に必要？】「買う理由が値段ならやめとけ、買わない理由が値段なら買え」ってどういうこと？
「買う理由が値段ならやめとけ、買わない理由が値段なら買え」という言葉の意味とは？イベント参加の体験談を交えながら、後悔しない選び方のヒントをお届けします。
心 災害が怖くて不安だった私が、ちょっと安心できた理由
災害が怖くて不安だった私が、「備えること」で少しずつ心を落ち着けることができた体験を紹介します。
心 意地悪な人に振り回されない方法｜感情的にならず心を守る大人の対応
意地悪な人や無視をする人にどう対応すればいい？この記事では派遣先での実体験をもとに、感情に振り回されずに心を守る方法を紹介します。我慢だけが正解ではなく、自分を守る行動も大切です。
心 落ち込んでいるときこそ、ワクワクすることを見つけよう！
落ち込んだときは、未来にワクワクすることを考えてみませんか？旅行の計画で心が軽くなる体験談をご紹介。
心 仕事・天気・行事…憂鬱な日も笑顔で過ごすためのヒント3選
梅雨や仕事で気分が沈みがちなあなたへ。ちょっとした工夫で毎日が前向きに変わる！雨の日でも楽しめる3つのコツをご紹介します。
心 願いが叶いやすくなる！神社参拝で心を整える3つの習慣
お願いするだけじゃない！神社参拝で本当に願いを叶えるためのマナーと心構えを、体験談とあわせて解説します。
心 やることが多すぎる人必見！紙に書くだけで頭と心が整う理由
やることが多くて頭がごちゃごちゃ…そんな時は紙に書き出すのがおすすめ！スッキリ整理できる5つの理由を紹介します。
心 ネガティブなこと言いすぎてしんどい人へ。前向きになれる超シンプルな方法
つい悪口を言ってしまって、あとで自己嫌悪…。そんな自分を変えたいと思ったことはありませんか？この記事では、悪口が心に与える影響や、自分を守る前向きな言葉の使い方、ネガティブな感情との上手な付き合い方をご紹介します。
心 【気分が沈んだときに】「ラッキー」と「ありがとう」で心を整える習慣
毎日がなんとなくモヤモヤ…そんなあなたに。“小さなラッキー”を見つけて「ありがとう」を口にするだけで、心が整い、前向きになれる習慣をご紹介します。忙しい日々でもできる、簡単でやさしい心の整え方