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災害が怖くて不安だった私が、「備えること」で少しずつ心を落ち着けることができた体験を紹介します。

保育園の参観日。内向的なわが子が、最後には一人で踊り出した――その姿に気づかされた「比べず見守ること」の大切さを綴ります。

子どものいたずらにイライラ…でも視点を変えてみたら、毎日がぐっとラクになった話。絵本の収納を変えたら起きた嬉しい変化とは？

エアコンで喉が痛い、咳・鼻水が止まらない…つらい体調不良の原因と、私が実際に試してよかった対処法をまとめました。